深圳新闻网2026年4月23日讯（深圳特区报记者 罗莉琼 通信员 刘晴晴）一提到癌症，不少东谈主以为离我方很远方。但其实，肿瘤的发生与平方饮食、作息以致神态息息关连。中医在防癌方面有什么好办法？近日，广州中医药大学深圳病院肿瘤科主任李秋华，聚积中医“治未病”的理念，为市民开出几剂防癌药膳方。

“中医防癌，中枢逻辑是扶正黜邪，浩气存内，邪不能干；邪之所凑，其气必虚。”李秋华暗示，肿瘤的出现，连接和东谈主体内环境失衡相关，真钱三公棋牌游戏官网浩气不及、脏腑失调是部分恶性肿瘤发生的根源。因此，中医在肿瘤防治和全程惩处中，有着独到的举座崇尚上风。

如何“扶正”？要津在于增强免疫力，保执治安生存。饮食是防癌的要津法子，李秋华提出大家：少吃油炸、烧烤、腌制和辛辣刺激的食物，不吃发霉变质的食物，波音体育同期一定要戒烟限酒。“神态亦然遑急一环，永恒抑郁、烦燥可能成为‘癌变催化剂’。”不错推拿太冲穴、合谷穴，或喝点玫瑰花茶疏解肝气，左证自肉体质聘用符合的饮食和清醒模式，达成“一东谈主一策”个性化防癌。

“好多寻常食物其实亦然防癌‘好帮忙’。”李秋华终点推选了几款药膳，如山药、薏苡仁、百合、芦笋等，它们含有助遏止肿瘤细胞的要素，能增强东谈主体浩气。同期强调，烹调模式很遑急，推选清蒸、炖煮、焯水等清淡作念法，少用油炸、烧烤，减少“盛暑毒邪”的产生。

李秋华教唆，防癌莫得“和谐食谱”，一定要左证自肉体质，在饮食、清醒、作息、神态等多方面概括崇尚，让肉体达到阴阳均衡、浩气充盈的情景，癌症当然无处下手。

裁剪：黄春才波音体育

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